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Frei von Stress (E-Book)

5,00 €
Bruttopreis

von Stefan Kolwa

In diesem E-Book betrachtet der Unternehmer, Geschäftsführer, Manager, Interim Manager und Diplom-Ökonom Stefan Kolwa das Thema Stress sowohl aus der ökonomischen, betrieblichen, menschlichen sowie historischen Sicht und verdeutlicht die stetig zunehmende Relevanz des Themas Stress in der heutigen Gesellschaft. Mit seiner über 20jährigen Führungserfahrung über insgesamt 347 Mitarbeiter in mehr als 20 Unternehmen wird das Thema Stress auch aus der Arbeitswelt sowie den ökonomischen Rahmenbedingungen betrachtet. Er verdeutlicht mit einfachen, gut verständlichen Wörtern die schleichende und zunehmende Gefahr des Stresses auf uns und letztendlich auch auf unsere Gesundheit.

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Im Rahmen eines Fragenkatalogs können Sie Ihr eigenes Stressrisiko ermitteln und den ersten Schritt in ein besseres und gesünderes Leben gehen – Frei von Stress.

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:

- Was ist Stress?
- Gründe für Stress?
- Stress / Burnout / Zahlen Fakten
- Auswirkungen auf Stress
- Reaktionen auf Stress
- Ursachen von Stress
- Wege zum Stressabbau
- Stressfragebogen

Für lediglich 5 € wird Ihnen direkt nach Zahlungseingang dieses 28-DIN-A4-seitige E-Book als PDF an Ihre E-Mail-Adresse geschickt. Führen Sie ein gesundes Leben frei vom schädlichen Stress – Sie sind es sich wert!

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